Thực vật và Sức khỏe

Sống khỏe nhờ cây cỏ


Bởi sự vắng mặt tự nhiên của kinh nguyệt trong 12 tháng liên tục, thời kỳ mãn kinh đánh dấu ở phụ nữ, sự ngừng rụng trứng và sự tiết ra các hormone của sinh sản bằng buồng trứng.

Ảnh hưởng đến khoảng 10 triệu phụ nữ ở Pháp mỗi năm, sự suy giảm khả năng sinh sản này kéo theo những thay đổi về thể chất, rối loạn nội tiết và tâm lý.

Các thảo dược nó có thể là một giải pháp để sống tốt thời kỳ mãn kinh ?

Nguyên nhân và triệu chứng của mãn kinh

Từ nguyên của từ "menopause" bắt nguồn từ tiếng Hy Lạp "meno" và "pause" có nghĩa là "kinh nguyệt, kỳ kinh" và "kết thúc, dừng lại".
Một cơ chế sinh lý tự nhiên xảy ra ở phụ nữ từ 45 đến 55 tuổi, thời kỳ mãn kinh là một giai đoạn không thể tránh khỏi trong đi xe đạp của sự lão hóa sau đó đàn bà.
Trong "thời đại cao trào" này, các nang buồng trứng chịu trách nhiệm cho đời sống sinh dục không còn hoạt động.

Do đó, triệu chứng các phòng khám được quan sát là:

  • Các tiền mãn kinh được đánh dấu bằng chu kỳ kinh nguyệt thất thường, căng thẳng ở bụng dưới và vú, kinh nguyệt ra rất nhiều.
  • Các tiền mãn kinh kết thúc bằng việc giảm dần kinh nguyệt, bốc hỏa, tăng cân nhẹ, đánh trống ngực và mất ngủ.
  • Các thời kỳ mãn kinh đặc trưng bởi sự kết thúc của kinh nguyệt trong ít nhất một năm.

Điều này mất kinh cũng được nhấn mạnh bởi giảm ham muốn tình dục, đau đầu, đau khớp, rối loạn tâm trạng, da khô, loãng xương, rò rỉ và nhiễm trùng tiết niệu, tiểu đường, tăng nguy cơ tim mạch, mệt mỏi và thậm chí ở giai đoạn cuối mãn kinh, ung thư vú.

Thời kỳ mãn kinh: thực vật và phương pháp điều trị tự nhiên

Đối với sống tốt thời kỳ mãn kinh của bạn, một số chuyên gia khuyên bạn nên thảo dược và một số cây dường như đã làm hiệu ứng.

Như vậy, chúng ta sẽ nhớ:

  • Những bông hoa và trái cây của Cây trinh nữ mà còn, những chiếc lá củaÁo choàng của quý bàmà các hoạt động của nó giống với progesterone. Chúng được biết là có tác dụng điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giảm căng tức ngực.
  • Khám phá những lợi ích và công dụng của áo bà ba đối với sức khỏe
  • Cồn mẹ của cây nho đỏ, các đậu nànhhạt lanh nổi tiếng với tác dụng chống viêm và chống phù nề đối với chứng viêm tĩnh mạch và bốc hỏa.
  • Cồn mẹ của hoa cái Nhảy lò cò được khuyến khích để khắc phục chứng mất ngủ.
  • Mẹ của những bông hoa Melilot và D 'Olivier có đặc tính lợi tiểu và chống phù nề được biết là làm giảm phù nề và điều trị giữ nước nhẹ.
  • Các gốc rễ của Valerian, như một loại thuốc làm dịu và an thần tự nhiên được khuyên dùng cho các trường hợp lo âu, trầm cảm, mất ngủ và căng thẳng liên quan đến thời kỳ mãn kinh.
  • Dầu cây phúc bồn tử đenlinh trưởng rất hữu ích trong trường hợp khô âm đạo.
  • Cáctỏigừng để thúc đẩy lưu thông máu,
  • Các nhân sâm để ngăn ngừa một số bệnh tim.

Lời khuyên về thời kỳ mãn kinh và thuốc thảo dược

Dù trường hợp nào đi nữa, để làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh (và các bệnh khác), chúng tôi khuyến khích thực hiện tư vấn y tế trước khi bắt đầu điều trị tự nhiên với thảo dược.

Thật vậy, mặc dù họ có đức tính trị liệu, cây có thể chống chỉ định và gây ra những tác dụng không mong muốn.

Các cơ quan y tế khuyến cáo phụ nữ có tiền sử ung thư tử cung hoặc ung thư vú không nên tự điều trị bằng các loại thực vật có chứa phytoestrogen.

Cũng lưu ý rằng một lối sống lành mạnh được nhấn mạnh bởi một chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng và cân bằng là điều cần thiết cho sống tốt hơn cô ấy thời kỳ mãn kinh.

© tuyệt đối


Video: Hé lộ bí quyết sống khỏe đến già nhờ cây thuốc quý này. (Tháng Chín 2021).